반응형 굴제철1 [효능] 활력이 솟는 겨울 제철 굴의 효능 안녕하세요! 굴은 9월에서 12월이 제철로 겨울에 대표적으로 생각나는 음식인데요. 바다의 우유라고 불리는 굴은 영양성분이 훌륭해서 몸에 이로운 식재료 중 하나인데요. 아쉽게도 저는 굴을 먹지 못한 답니다. 바다를 통째로 먹는 듯한 비릿한 맛이 저는 불호여서 굴이 든 김치나 음식도 못먹어요.. 요즘에는 오이스터바도 많이 생기고 멋있고 맛있게 굴을 즐기시는 분들이 많은거 같아요. 저도 티비에 나오거나 친구들이 아주 맛있게 먹는 것을 보면 나도 다시 먹어볼까. 다시 호기심이 생기곤 해요. 다음에 기회가 되면 싱싱한 석화에 도전해 봐야겠어요. 먹지는 못하지만 영양 만점인 굴에 대해서 알아보겠습니다. 굴의 효능 골격 강화 굴에는 칼슘과 철분이 들어 있어 골격을 강화하고 치아를 튼튼하게 해줍니다. 또한 칼슘, 철분.. 2023. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
